neue gefühle

Manchmal geht es im Coaching um das Ziel von Freiheit im Leben; darum, die eigenen Möglichkeiten zu vergrößern; darum seine eigene Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen und alte Einschränkungen zu erkennen und loszulassen. Bei diesem Thema macht es Sinn, nicht nur die Denkmuster zu betrachten, sondern auch die Gefühlsmuster:

Fühlen wir eigentlich immer das Gleiche? Sind die Möglichkeiten von Gefühlen in Kategorien festgelegt, zwischen denen wir uns bewegen können? Oder geht es gar nicht um Möglichkeiten sondern um die eigene Haltung zur eigenen Gefühlswelt? Will ich etwas Neues empfinden? Oder lieber nicht? Haben Sie vielleicht (unbewusst) die Phantasie, dass neue Gefühle nicht gut sind? Oder geht es nur darum, dass – wenn der Kopf das Gefühl nicht gleich einordnen kann – Sie sich mit sich selbst überfordert fühlen und lieber davon „wegschalten“?

Wann war das letzte Mal, als Sie ein neues Gefühl hatten?

Und wie schaffen Sie es seither, nur bekannten Gefühlen zu begegnen?