cornelia weber-fürst

Haben Sie schon mal versucht, Ihre Intention auf den Punkt zu bringen, wenn Sie jemand begegnen – ob als Äußerung oder nur als innere Klarheit? Was ist Ihre Absicht, Ihr Anliegen, Ihr Hauptziel in dieser einen Begegnung? Vielleicht haben Sie viele – was ist dann das wichtigste? Vielleicht haben Sie keines oder kein klares Ziel – worum geht es Ihnen dann? Und für darüber hinaus Interessierte: mehr »

Im Konflikt möchten wir meist, dass der Konfliktpartner etwas tut oder unterlässt. Wir geben damit nicht nur die vermeintliche Schuld und die Lösungsverantwortung an ihn ab, sondern auch eine Macht über uns. Mit der Erstellung dieser Verknüpfung „wenn doch er nur …, dann könnte oder wäre ich…“ begeben wir uns in die Abhängigkeit. Wer dies erkennt, kann wieder frei seine eigenen Bewertungs- und Handlungsmöglichkeiten betrachten. Auch wenn wir alleine den Frieden zwischen uns nicht bewirken können, so können wir für einen Frieden in uns sorgen.

Zum Loslassen der Verknüpfung könnten folgende Gedanken hilfreich sein: mehr »

Wer nicht gründlich nachdenken mag, gerät oft in eine innere Umleitung, die die Gründe für das eigene Unzufriedenheitsempfinden im Außen, in anderen sucht. Wenn wir innerlich eine Unzufriedenheit spüren, suchen wir fast unbewusst nach einem Grund dafür. Da dieser aber nicht immer leicht zu finden ist und diese Tatsache noch unzufriedener macht, nehmen wir dankbar die Unstimmigkeiten, Unbequemlichkeiten und Schwierigkeiten des Umfelds, um die Frage nach dem Grund zu befriedigen. Dann haben wir wenigstens einen deutlichen Grund, unzufrieden zu sein. Prima. Blöd nur, dass es uns aus dem Gefühl selbst nicht raushilft. Im Gegenteil, es erschafft sogar noch eine Abhängigkeit von Dingen, die wir nicht ändern können.

Die Haltung „ich habe ein Recht darauf, wegen … unzufrieden zu sein“ befriedigt nur mehr »