raummangel

Wenn wir angestrengt sind, uns gestresst oder überfordert fühlen, entstehen mehr Konflikte. Wir haben keine Energie mehr für die Berücksichtigung von anderen und nutzen die verbleibende Energie in einer zum Teil rigorosen Form, um das zu erreichen, was gerade ansteht. Das kann man schon an der Supermarktkasse beobachten. Wir gleichen die mangelnde Möglichkeit, Raum für sich selbst zu haben, aus mit einem Nicht-Raum-Geben für andere. Das ist sehr nachvollziehbar. Je mehr wir uns selbst wahrnehmen in diesem Mangel, umso weniger müssen wir jedoch diesen Weg der unbewussten, vermeintlichen Gerechtigkeit gehen und können unsere Selbstverantwortung nutzen.

Wie wäre es mit folgender Überlegung, wenn Sie mal wieder an so einem Stress-Punkt sind:

Kann ich mitfühlend anerkennen, dass ich gerade zu wenig Raum für mich habe, oder muss ich es mit Ärger ablehnen?