alle nach datum // konflikt // aktuelle not // interaktion // lebensführung // berufliche orientierung
Anlässlich des Ausgangs der US-Präsidentschaftswahl heute lohnt es sich – insbesondere für diejenigen, die mit dem Ausgang nicht zufrieden sind (und zu denen zähle ich selbst auch) – hinzuschauen auf eigene ungeliebte Anteile. Eine psychologische, keine politische Betrachtung: Es ist klar, dass nicht ein Mensch allein etwas verkörpert, das sonst keiner hat. […]
Da wir über uns selbst wissen, dass wir grundsätzlich wertschätzend sind, sind es vermeintlich immer die anderen, die nicht wertschätzend agieren. Wir fühlen uns berechtigt, nicht wertschätzend dieser Person gegenüber zu sein, weil wir ein bestimmtes Verhalten von ihr als verletzend oder anderweitig negativ erlebt haben. Dieses Ursache-Folge-Denken verhindert, dass wir unsere Freiheit und damit […]
Wenn wir angestrengt sind, uns gestresst oder überfordert fühlen, entstehen mehr Konflikte. Wir haben keine Energie mehr für die Berücksichtigung von anderen und nutzen die verbleibende Energie in einer zum Teil rigorosen Form, um das zu erreichen, was gerade ansteht. Das kann man schon an der Supermarktkasse beobachten. Wir gleichen die mangelnde Möglichkeit, Raum für […]
Eine häufige Haltung in Konflikten ist: „Ist mir egal, ob der andere damit ein Problem hat.“ Damit versuchen wir, uns selbst unabhängig zu machen und uns dadurch zu schützen. Was wir damit aber hauptsächlich erreichen ist ein größerer Abstand zum anderen und dem, was unser Herz eigentlich will. Uns selbst gegenüber zuzugeben, was sich unser […]
Es ist unglaublich viel, was bei uns im Falle eines Konflikts und auch schon bei ersten Konfliktanzeichen innerlich und meist vorbewusst abläuft. Wir versuchen schnell für uns Sicherheit herzustellen, ein Bedürfnis, das meist über den aktuellen Anlass hinausgeht. Eine der vorbewussten Strategien, die wir wählen ist das Positionieren. Wir halten uns innerlich an einer Position […]
Die wahre Kunst im Konflikt ist nicht, den anderen von Ihrer Sichtweise zu überzeugen; sondern Ihre eigene „Welt“ solange beiseite zu legen und zu versuchen, in die Welt des anderen einzusteigen, bis Sie seine Gedanken und Emotionen verstehen und respektieren können. Erst dann erreichen wir eine Ausgangsbasis für neue Umgangsformen und Lösungen. Und keine Sorge: